Mit dem Auto führt die B51 direkt am See entlang, zwischen Diepholz und Lemförde. Die nächste Autobahn ist die A1, Ausfahrt Richtung Vechta oder Bremen. Von Bremen, Hannover und der niederländischen Grenze aus dauert die Fahrt unter zwei Stunden, von Hamburg oder Düsseldorf rund zweieinhalb Stunden.
Wer mit der Bahn anreist, fährt bis zum Bahnhof Lemförde, der etwa sieben Kilometer vom See entfernt liegt. Die Buslinie 129 des VBN verbindet Lemförde, Hüde, Lembruch und Diepholz werktags miteinander. Von Mai bis Oktober fährt sonntags außerdem ein Freizeitbus mit Fahrradanhänger zwischen Osnabrück und dem Dümmer See. Der nächste internationale Flughafen ist der Flughafen Münster/Osnabrück (FMO), rund 75 Kilometer entfernt. Auch der Flughafen Bremen liegt in ähnlicher Entfernung.
Wer mit dem Auto anreist und in Lembruch übernachtet, findet kostenfreie Parkplätze an der Seestraße sowie gegenüber der Tourist Information in der Großen Straße. In Hüde gibt es den Parkplatz Klostermann an der Niedersachsenstraße, von dem aus der Weg zur Strandbar Bar dü Mar rund 300 Meter beträgt.